陆飞出生在一个普通家庭，但他的运动天赋却十分突出。小时候，他对各种球类运动都表现出极大的兴趣和天赋，篮球、足球等他都玩得非常出色。可是每当被问及最喜欢的运动项目时，年幼的陆飞总是支支吾吾，难以回答。

在扬州上小学时，陆飞的体育老师发现了他的潜质，建议他尝试报考田径班。尽管陆飞对跑步并不感兴趣，也不太了解田径的具体内容，但出于对老师的信任，他还是去了。训练过程中，一位偶然路过的男子被他的动作吸引，站在一旁默默观看了整节训练。

这名男子随后走近陆飞，轻拍他的肩膀，说：“小朋友，我教你两个动作，你试着模仿一下。”陆飞根本不知道这正是排球扣球的动作。模仿完后，这名男子连连点头，露出意味深长的笑容。这个人正是陆飞的启蒙教练李鑫祥，他第一眼就看中了陆飞手长腿长的优势，觉得他很适合打排球。

不久后，陆飞的体育老师告诉他，他被排球队选中了。陆飞当时既惊讶又茫然，完全不知道排球是一项怎样的运动。进入排球队后，陆飞对排球产生了深厚的感情，真正爱上了这项运动。每当有人问他将来的梦想，他都会坚定地回答：“我想成为一名排球运动员！”

小学毕业后，陆飞按照教练的安排进入市体校训练。经过一段时间的刻苦训练，他已小有名气。首次代表扬州组队参加省级排球比赛时，陆飞带领球队夺得了亚军，教练当时大加赞赏：“你是扬州最出色的排球运动员！”

在跟随李鑫祥教练三年多后，陆飞参加了江苏省中学生运动大赛，被江苏省体校选中。虽然只在省体校待了不到一个月，但陆飞很快被选入江苏省青年队，开始了更为专业的训练。

得知儿子天赋出众，陆飞的父亲尽力给予支持。为了实现梦想，陆飞刻苦训练，日复一日地挥洒汗水。虽然偶尔会觉得疲惫甚至想要放弃，但父亲总是鼓励他说：“既然选择了这条路，就要走出个样子。”

小时候，陆飞在南京训练时经常三天打鱼两天晒网，父母为监督他不惜从扬州飞到南京。每当他取得一点进步，父母都会高兴，但也严肃要求他更加努力，不让骄傲自满。

或许受他的影响，陆飞的弟弟和堂妹也走上了排球道路，三人同为江苏省排球队效力，成为江苏体坛的一道独特风景线。

进入省队后，陆飞身高接近2米，但在一众“巨人”中身材并不算特别突出。省队的训练强度很大，面对日益艰难的任务，爱玩爱闹的陆飞有些畏缩。他曾为了多睡一会儿，谎称受伤逃避训练，差点被教练送回家。

回忆起那些糗事，陆飞笑说：“当时三个教练都盯着我，我还敢偷懒。”但进入江苏主力阵容后，现实很快教训了他——发挥不稳，失误频频，曾有人建议教练替换他，但教练坚信他的潜力，坚持让他上场。

教练的信任令陆飞感到愧疚，队友们的鼓励更是激励他觉醒，他明白逃避不是办法，必须迅速成长。陆飞感慨：“江苏队像个大家庭，大家包容我、支持我，我觉得很温暖，也知道不能再浑水摸鱼了。”

此后，陆飞自觉训练，表现日益稳定，教练看着他的进步非常欣慰。2001年，年仅22岁的他随江苏一品梅男排进入全国联赛总决赛。面对如此重要的赛事，陆飞沉着冷静，经过激烈对抗，江苏一品梅终于夺得阔别19年的冠军。

夺冠的江苏队依靠“三驾马车”：28岁的卢卫中、26岁的施海荣和22岁的陆飞。陆飞身高2米，体重约75公斤，扣球时伴随着震耳欲聋的声响，给对手强烈的压迫感。过去球队只有卢卫中一人得分，责任沉重，如今陆飞的加入极大分担了队长的压力。

比赛时，陆飞总是大喊：“把球给我！”接到球后，他全力扣杀，力求让对方无力回击。成功扣球时，他兴奋跳起，与施海荣肩并肩庆祝。陆飞张开双臂时，就像一只展翅的大鸟，因此队友们给他起了“大鸟”的外号。

他自嘲道：“我叫陆飞，是展翅飞翔的飞，外号是大鸟，飞得很高的大鸟。”这一年，这只“大鸟”展开翅膀，成为排坛冉冉升起的新星。

同年第九届全运会上，江苏省队再次夺冠。2002年，江苏男排连赢三次联赛，实现了国内大赛的“三连冠”。陆飞还被评为“最受欢迎球员”，他的表现吸引了国家队的注意。

进入国家队后，陆飞深感人才济济，自己与顶尖选手差距明显。为了缩小差距，他更加刻苦训练。陆飞曾坦言：“我升得太快，基础不够扎实，要达到国家队标准，必须付出更多努力。”

国家队训练强度极大，有的球员已经为人父，但依然坚持训练，这让陆飞感到压力倍增。训练日程紧凑，饭点都可能错过，睡眠时间很有限。但陆飞心中有使命感，觉得年轻一代应当肩负振兴中国男排的重任。

陆飞天性好胜，自信心强，几年的磨炼让他快速成长为能够独当一面的主力。队友们有时劝他“小心自满，骄兵必败”，但陆飞始终认为自信是自己的优势，教练也认可这一点。

带着自信，陆飞参加亚洲青年锦标赛，作为主攻手，在一场得分高达75分的比赛中独得30分。比赛间隙，他无意中听说日本队将他作为重点防守对象，这激发了他的斗志。在与日本队的比赛中，陆飞多次要求二传手把球传给自己，誓要让对手见识他的实力。

陆飞从小好胜，别人越是挑战他，他越是奋起直追。他认真研究日本和韩国顶尖选手的发球和进攻习惯，为未来比赛做准备。

最终，中国青年队以3:0赢得比赛，获得参加世界青年锦标赛资格，陆飞凭借优异表现获得最佳得分手称号。

2002年成为陆飞的高光时刻。在世界男排联赛对阵强敌意大利时，他沉着应战，虽然最终败北，但全队展现了最佳状态。那时的陆飞被称为“黄金一代”，他对未来充满期待，豪言壮语环绕耳畔。

年轻的陆飞不仅渴望拿下亚洲青年锦标赛，更梦想获得世界青年锦标赛冠军，甚至幻想有朝一日能参加奥运会。

遗憾的是，这个梦想永远未能实现。陆飞在国家队仅绽放一个半赛季，就因病痛被迫退役。

2003年一次集训后，刚下飞机的陆飞突然感到腹部剧烈疼痛，脸色苍白，几乎站立不稳。队友们急忙送他入院，诊断结果令人震惊：血管壁脆弱，易致高血压，而高血压一旦引发大出血，随时可能夺命。

医生建议陆飞停止比赛，好好休养。得知此消息，陆飞如遭晴天霹雳，正当事业巅峰的他难以接受现实。

教练要求他暂停比赛养病，但骄傲的陆飞坚持：“我死也要死在排球场上！”无奈之下，他找到父亲作担保，但身体毕竟是革命本钱，他最终接受了现实。

这次病痛让原本开朗的陆飞变得沉默寡言，面对是否退役的问题，他坦言曾动摇，但对排球的热爱让他坚持。

治疗半年后，陆飞重返赛场，但已非国家队一员。虽继续为江苏队效力，年龄和伤病使他再难回到国家队。

2010年，身体状况和年龄限制了他的竞技生涯，陆飞退役后转型为教练，虽未担任一线教练，但带领三线队伍培养出不少好苗子。

2015年，陆飞执教的U16队在全国少年排球锦标赛夺冠，彰显了他的教学成果。省队高层曾计划让他执教第二梯队，然而这一天未及到来，陆飞便因病住院。

2017年11月28日，陆飞在南京住院，12月5日进行了超过十小时的手术。起初情况稳定，但两天后病情急剧恶化，最终未能挺过来。

陆飞离开了深爱的排球和亲返回搜狐，查看更多