在里约热内卢奥林匹克体育场的运动员通道里，牙买加短跑名将尤塞恩·博尔特正随着耳机里的雷鬼音乐轻轻摇摆。这个经典场景揭示了现代田径比赛中一个鲜少被讨论的制胜因素——赛前音乐准备。 英国布鲁内尔大学运动心理学实验室的最新研究表明，合适的赛前音乐能带来三个关键影响： 我们采访了多位世界级田径选手，发现他们的音乐选择呈现明显规律： "当《Till I Collapse》的前奏响起，我的肌肉记忆就会被唤醒。"400米栏世界纪录保持者卡斯滕·瓦霍尔姆透露。 运动音乐专家建议按照以下原则选择：跑道上的节奏魔法
音乐如何影响运动表现？
冠军们的私藏歌单
运动员 项目 赛前音乐 BPM(每分钟节拍) 埃鲁德·基普乔格 马拉松 《Stronger》- Kanye West 104 谢莉-安·弗雷泽 100米短跑 《Ambition》- Wale 136 科学构建你的赛前歌单
"音乐是合法的兴奋剂"——国际田联运动科学委员会主席拉尔夫·曼